Forest免费版是一款旨在帮助用户提升专注力、远离手机干扰的移动平台软件。通过模拟种植树木的过程，激励用户在设定的时间内专注于工作、学习或其他任务，从而培养高效与专注的生活习惯。

forest免费版简介

Forest免费版由Seekrtech（或向上软件科技（上海）有限公司）开发，适用于Harmony OS、iOS、Mac OS、Android、Windows等多个平台。用户每开始一段专注时间，就会在应用中种下一颗虚拟的种子，随着时间的推移，种子会成长为大树。若用户在这段时间内离开应用，树木将会枯萎。

forest免费版技巧

1. 土地扩展技巧：Forest的土地扩展遵循5x5（最小）-6x6-7x7…以此类推的NxN形式。用户可以通过设置确保在森林种满树前不扩大土地，并按照种植时间排列树木，以优化布局。

2. 白名单设置：用户可以设置应用程式白名单，确保在种树期间使用这些应用不会导致树苗枯萎，满足用户在学习或工作中使用必要应用的需求。

3. 深度专注模式：开启深度专注模式，可以一键锁屏并屏蔽娱乐信息，帮助用户更好地集中注意力。

forest免费版内容

1. 专注计时：用户可以设定专注时间，种下虚拟种子，并观察其成长过程直至成为大树。这个过程有助于用户保持专注，提高工作效率。

2. 数据统计：Forest提供了详细的专注时间统计报告，帮助用户了解和管理自己的时间使用情况。用户可以看到自己的专注时长、树木成长数据以及一周内的时间统计表等。

3. 个性化设置：用户可以根据自己的喜好和需求，设置不同的专注时长、树木种类以及背景音乐等，增加了应用的个性化体验。

4. 云同步：支持数据云端同步功能，确保用户在不同设备间无缝切换时，能够保持数据的连续性和安全性。

5. 社交互动：用户可以邀请好友一起种树，查看好友排行榜，增加互动性和竞争性。这有助于用户形成团队意识，互相监督，共同进步。

forest免费版用法

1. 下载安装：用户可以在应用商店或官方网站下载Forest免费版并安装到手机上。

2. 注册登录：打开Forest后，用户需要进行注册和登录操作以便保存和使用个人数据。

3. 设定专注时间：在主界面上选择“开始种树”并设定专注时间。用户可以通过滑动圆圈或选择标签来确定计时时长。

4. 开始专注：在设定的时间内保持Forest应用在后台运行并专注于自己的工作或学习任务。若中途离开应用则树木会枯萎。

5. 查看成果：当时间到达后用户将看到一棵生长完成的虚拟树，代表他们在该段时间内成功保持了专注。同时可以在“森林”模块中查看自己的专注森林和统计数据。

forest免费版测评

Forest免费版以其独特的成长机制、游戏化设计和环保理念赢得了广大用户的喜爱和好评。用户普遍认为该软件在帮助自己远离手机干扰、提升专注力方面效果显著。特别是在学习和工作场景中，Forest成为了很多人的得力助手。然而，该软件也存在一些不足之处，如功能模块相对单一、白噪音选择较少等。但总体来说，Forest免费版是一款值得推荐的专注力提升工具。