禅定空间手机版是一款旨在帮助用户提高自律性、减少对手机依赖、提高专注力和自控力的应用程序。它适用于学生、上班族以及家长，能够助力用户在学习、工作和生活中更好地管理时间，保持专注。

禅定空间手机版简介

禅定空间手机版通过一系列功能，如番茄钟、应用限制、定时锁机等，帮助用户设定并坚持完成自律计划。它允许用户设置需要锁定的时间，手机进入锁定模式后，除接听电话和紧急拨号外，其他功能将被限制，从而有效减少手机对用户的干扰。

禅定空间手机版技巧

1. 设置白名单：用户可以在“我的”页面中点击“白名单”，然后选择在禅定期间可以使用的应用。如需添加的应用不在列表中，可以点击“限制修改”，但此功能可能需要开通会员。

2. 定时禅定：用户可以在“我的”页面中点击“定时禅定”，然后设置定时禅定的时间和时长，以便在特定时间段内自动进入禅定模式。

3. 关闭调试日志/模式：在“我的”页面中点击“设置”图标，用户可以选择关闭调试日志或模式，以确保软件的流畅运行。

禅定空间手机版内容

1. 番茄钟：采用番茄工作法，帮助用户设定专注和休息时间，提高工作效率。

2. 应用限制：用户可以限制特定应用的使用时间，避免沉迷于手机。

3. 定时锁机：用户可以设置定时锁机时间，确保在特定时间段内手机无法使用，如睡眠时间。

4. 禅定星球：用户可以创建房间，邀请小伙伴一起加入互相监督，共同学习、进步。

禅定空间手机版玩法

1. 参与挑战计划：用户可以参与早睡早起打卡挑战等计划，通过实时观测排行榜了解自己与他人的差距，激发竞争意识。

2. 使用自律壁纸：选择具有激励作用的壁纸，时刻提醒自己保持自律。

3. 数据统计：软件提供全面的手机使用统计，帮助用户更了解自己的手机使用情况，从而做出调整。

禅定空间手机版推荐

禅定空间手机版凭借其全面的功能和良好的用户评价，成为了一款备受推崇的自律软件。它适用于各类人群，无论是学生、上班族还是家长，都能从中受益。通过强制锁定手机行为，它帮助用户逐步摆脱对手机的依赖，培养更好的自律生活。如果你也希望提高专注力、减少手机使用时间，那么禅定空间手机版无疑是一个值得推荐的选择。