郑姝音退役后的新篇章：她选择了哪条路？

郑姝音退役后的多彩生活

郑姝音，这位曾经的跆拳道世界冠军，在赛场上以她出色的技艺和坚韧的精神赢得了无数荣誉。然而，2021年参加东京奥运会之后，她选择了退役，开启了人生的新篇章。退役后的郑姝音，并没有远离体育，而是以多种身份和方式继续在体育领域发光发热，同时也享受着平凡生活的乐趣。

退役后的郑姝音和丈夫赵帅定居在风景秀丽的苏州。这里不仅有着温婉的江南水乡风情，还有着适合一家人生活的宁静氛围。郑姝音想象中的退役生活是充满绿植和宠物的温馨小窝，然而现实却充满了小小的挑战和乐趣。她曾坦言，自己在家中养绿植的经历颇为“坎坷”，养什么死什么，这让她不禁感叹，连养绿植也需要一定的技巧和经验。而家中的白色小狗，虽然每天清早准时汪汪叫，催她出门遛狗，但这份“早起的烦恼”也成为了她生活中不可或缺的一部分。

在职业规划上，郑姝音选择了成为一名大学老师，在苏州大学任教，带大学生选修的跆拳道课。这一选择不仅让她能够继续与跆拳道这项热爱的运动相伴，还能够将自己的经验和知识传授给年轻一代。在课堂上，她不仅教授学生们跆拳道的技术和战术，更注重培养他们坚韧不拔的精神和对体育的热爱。她希望通过自己的努力，让更多的大学生了解跆拳道，爱上这项运动，并从中汲取力量，面对生活中的挑战。

除了教学工作，郑姝音还积极参与全民健身的推广活动。她深知体育运动对于人们身心健康的重要性，因此不遗余力地推广跆拳道和其他运动项目。在织金县举行的全民健身火炬传递活动中，郑姝音作为第一棒火炬手，单手举着火炬，奔跑穿梭在古城中，与其他火炬手接力，把对体育运动的热爱传递给更多人。她还参加了不少体育文化宣传进校园、进社区、进景区等活动，希望通过自己的影响力，激发更多人对体育运动的热情和参与度。

在综艺节目中，郑姝音也展现了自己的另一面。她参加了腾讯综艺节目《我可以47》，在节目中分享了自己的退役生活和心路历程。观众们看到了这位世界冠军在赛场下的真实一面，感受到了她的乐观、坚韧和对生活的热爱。同时，郑姝音也忙中抽闲考了解说员证，为自己的职业生涯增添了更多的可能性。她希望能够在未来的解说工作中，用自己的专业知识和独特视角，为观众带来更加精彩的赛事解读。

退役后的郑姝音并没有停止学习和进步的步伐。她和赵帅一起尝试了各种运动项目，如羽毛球、网球、匹克球和气排球等。这些新的体验不仅丰富了他们的业余生活，也让他们更加深刻地感受到了运动带来的快乐和满足感。郑姝音感慨地说，现在运动真的成为了人们的一种生活方式，她很高兴看到越来越多的人加入到运动的行列中来。

作为曾经的奥运冠军，郑姝音深知体育精神对于人们成长的重要性。她希望将自己的经验和精神传承给更多的人。因此，她积极参与各种体育文化交流活动，担任宣传大使，用自己的故事和经历激励更多的人。她深知，体育不仅仅是拿冠军，更重要的是通过体育运动培养人们的意志品质、团队合作精神和面对失败的勇气。这些品质将伴随人们一生，成为他们面对生活中各种挑战的力量源泉。

值得一提的是，郑姝音并没有完全离开赛场。虽然她已经退役，但她仍然以自己的方式关注着跆拳道运动的发展。她作为竞技主教练参与了青岛2025竞技冠军训练营的项目，将自己的经验和技巧传授给年轻的运动员们。她希望能够帮助他们更好地掌握跆拳道的技术和战术，为未来的比赛做好充分的准备。同时，她也希望通过自己的努力，为跆拳道运动的发展贡献一份力量。

在谈到未来的规划时，郑姝音满怀期待地说：“无论是从前还是以后，我更希望自己能获得的是满足感。但我不纠结满足感来自于哪里。不是只有在升国旗唱国歌时才叫高光时刻，我现在的人生也有很多小小的高光时刻，我也因此感到开心和满足。”她表示，将继续在教育和推广体育的道路上努力前行，同时也将享受平凡生活的乐趣和幸福。

退役后的郑姝音，以她的多元身份和丰富经历，展现了一个世界冠军的多彩人生。她不仅在教学工作中传授知识、培养新人，还在全民健身推广活动中传递热爱、激发热情。在综艺节目中展现真实自我，在生活中尝试新事物、享受幸福时光。她用自己的行动诠释了体育精神的内涵和价值，也为更多的人树立了榜样和标杆。在未来的日子里，我们期待看到郑姝音在更多领域绽放光彩，为体育事业和社会发展贡献更多的力量。