华为手环B3怎么使用？教程分享

华为手环b3使用教程

华为手环B3是一款集蓝牙通话、健康监测、运动记录等功能于一体的智能穿戴设备。其时尚的设计、出色的性能和丰富的功能深受用户喜爱。为了帮助新用户快速上手，本文将详细介绍华为手环B3的使用方法。

一、开箱及配件介绍

打开华为手环B3的包装盒，您会看到以下物品：

华为手环B3主机

耳套（大/中/小各一对，已预装一对在主机上）

底座充电器

USB充电线

快速入门指南

安全信息&保修卡

二、外观及结构介绍

华为手环B3采用流线型设计，主体由手环和耳套两部分组成。手环部分包含触控屏幕、侧边按键和充电触点，耳套部分用于佩戴在耳朵上进行通话。

1. 触控屏幕：显示时间、通知、健康数据等信息，支持滑动和点击操作。

2. 侧边按键：用于点亮屏幕、返回主界面等功能。

3. 充电触点：用于与底座充电器连接进行充电。

4. 耳套：可调节大小，适合不同用户的耳型，佩戴舒适。

三、开机与配对

1. 长按侧边按键：长按手环侧边按键3秒左右，屏幕点亮，进入开机动画界面。

2. 蓝牙配对：在手机应用商店下载并安装“华为穿戴”APP，打开手机蓝牙，运行APP并根据提示完成手环与手机的配对连接。

四、基本功能使用

1. 时间与日期显示

查看时间：点亮屏幕后，默认显示时间界面。

设置时间：手环与手机连接后，时间会自动同步到手环上，无需手动设置。

2. 通知提醒

开启通知提醒：在华为穿戴APP中，设置“通知管理”，打开需要接收通知的应用开关。

查看通知：当手机收到新通知时，手环屏幕会震动并显示通知内容。您可以点击屏幕上的图标查看详细内容，或向左滑动忽略通知。

3. 健康监测

心率监测：在华为穿戴APP中，打开“心率监测”开关，手环会自动进行心率监测，并将数据存储在手环和APP中。

睡眠监测：手环能够自动识别用户的睡眠状态，记录深睡、浅睡和清醒时间。在APP中查看详细的睡眠报告。

运动记录：手环支持多种运动模式，包括跑步、骑行、步行等。在APP中设置运动目标，手环会自动记录运动数据，如步数、卡路里消耗等。

4. 蓝牙通话

接听电话：当有来电时，手环会震动并显示来电信息。您可以点击屏幕上的接听图标进行通话，或向左滑动拒接来电。

拨打电话：在华为穿戴APP中，设置常用联系人或语音助手。通过手环屏幕滑动选择联系人或说出语音指令，即可拨打电话。

通话音量调节：在通话过程中，通过侧边按键可调节通话音量。

五、高级功能设置

1. 抬腕亮屏

开启抬腕亮屏：在华为穿戴APP中，打开“抬腕亮屏”开关。设置后，当您抬起手腕时，手环屏幕会自动点亮。

2. 久坐提醒

设置久坐提醒：在华为穿戴APP中，打开“久坐提醒”开关，并设置提醒时间。当您长时间坐着不动时，手环会震动提醒您起身活动。

3. 闹钟功能

设置闹钟：在华为穿戴APP中，点击“闹钟”图标，设置闹钟时间和重复周期。设置后，手环会在指定时间震动提醒您起床或进行其他活动。

4. 找手机功能

使用找手机功能：当您找不到手机时，可以在手环屏幕上点击“找手机”图标。手环会发出声音，帮助您快速定位手机位置。

六、充电与续航

1. 充电方法：将手环主机插入底座充电器中，使用USB充电线连接充电器和电源。充电时，屏幕会显示充电图标和电量百分比。

2. 续航时间：手环的续航时间取决于使用习惯和具体功能。一般情况下，手环可持续使用2-3天。当电量不足时，请及时充电。

七、注意事项

1. 防水性能：华为手环B3具备一定的防水性能，但请勿在热水淋浴、桑拿或潜水等极端环境下使用。

2. 使用环境：请在-20℃~45℃的环境下使用手环，避免在极端温度环境下