悠悠球必备三十式基础招式

悠悠球基本三十招

第一招 睡眠

抬起手臂，用腕力把悠悠球向下掷出。注意：手心是向上的！悠悠球抛出后，手保持水平，手心向上。悠悠球便在绳头处不断转动（Spinning）。（如想悠悠球转得更久，可以作45度向下抛出！）手掌向上轻拉，悠悠球便自动回转。这是所有招式的基础，要多多练习啊！

第二招 溜狗

先大力使出睡眠，慢慢将悠悠贴近地面。悠悠便会向前走。在悠悠将近停止转动时，手一拉将悠悠收回。

第三招 爬行

先用力使出"睡眠"，慢慢将悠悠球贴近地面。悠悠球便会向前走。身体同时蹲下，让悠悠球向前滚动。待悠悠球将绳子拉劲时，手一拉将悠悠球收回。

第四招 前抛

手垂直，手掌朝向后上方握住悠悠球。用力将悠悠球向前抛出。悠悠球会自动收回，手掌向上接住。

第五招 逃脱（旋风）

这是一个横面花式的基础动作。抬起右手，将悠悠球放在约肩膀位置前。挥手将悠悠球向右抛出，同时伸直手臂以离心力将悠悠球从右边带向左边。当悠悠球横过身体，到达左肩的水平位置，便可拉绳将球收回。

第六招 摇篮

使出"睡眠"，用左手食指将悠悠绳中间位置吊起。用右手控制悠悠绳进入球体缝隙中。右手向下慢慢拉，使悠悠球悬挂起来。将左手食指拿开，让悠悠绳脱离。旋转悠悠球，使悠悠绳缠绕在球体上。当悠悠球落到最低点时，用左手接住。

第七招 火箭

使出力学绳（Power Loop）做出"逃脱"动作。在悠悠球回去时，抓住绳子末端。用力将悠悠球向前甩出。悠悠球便会向前飞去并自动回转，接住悠悠。

第八招 升降机

使出"睡眠"，用左手食指将悠悠绳中间位置吊起。用右手控制悠悠绳进入球体缝隙中。放低右手，将悠悠球向下抛出。悠悠球会自动回到手中。

第九招 环绕世界

将悠悠球向前抛出，环绕身体一圈，将悠悠球从面前位置收回。

第十招 闪电快打（3次）

使出"睡眠"，以右手快速将悠悠球在空中旋转。用空出的右手手指接住悠悠绳。将悠悠绳绕在左手手掌上。右手向前甩出，使悠悠球快速回转。将左手掌向上打，使悠悠绳形成"8"字形。将左手穿过"8"字中间，右手将悠悠绳头抓住。此时不要收回悠悠球，将右手的悠悠绳向前甩出，作"闪电快打（2次）"的动作。当悠悠绳甩回面前时，双手将悠悠绳在中间接住。

第十一招 收放自如

使出"睡眠"使悠悠球在绳头旋转。右手的食指和大拇指轻轻夹住悠悠球绳。将右手翻转，使悠悠绳松开。此时悠悠球会在空中不停转动。若悠悠球转慢，可上下甩动右手，使悠悠球再次加速。待时机一到，迅速收回悠悠球。

第十二招 遛狗招式

先使出"睡眠"，再捉住悠悠绳距球体约10cm的位置。右手将悠悠绳绕过左手掌两圈，并用左手食指及中指紧握住绳。右手将悠悠绳剩余部分缠绕于右手臂上。向右方大力抛出，当悠悠球在空中高速旋转时，右手臂将悠悠绳慢慢松开，使悠悠绳卷回手中。

第十三招 魔术手套

使出"睡眠"使悠悠球在绳头旋转。右手拇指及食指轻轻夹住悠悠绳。将右手翻转，使悠悠绳松开。此时悠悠球会在空中不停转动。待悠悠球转至右边，同时右手向上挥动，使悠悠绳在空中形成圆圈。当悠悠球落至绳圈的下方时，右手食指将绳头迅速穿过圆圈并将悠悠绳捉住。悠悠球继续在空中旋转。若悠悠球转至左边，左手向上挥动，使悠悠绳在空中形成圆圈。右手食指穿过圆圈将悠悠绳捉住。右手将悠悠绳重复在空中绕圈，左手食指同时穿过圆圈将悠悠绳捉住，如此反复进行。

第十四招 飞碟UFO

把悠悠球从右肩向左下方向，倾斜地用力投出。使悠悠球在空中旋转一圈后飞回右手中。悠悠球投出后，手掌向上作45度倾斜。手掌向上用力接住返回的悠悠球。

第十五招 东京铁塔

使出"睡眠"，悠悠球在绳头处不断转动